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Be confident. Be soft ☾
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Leichtigkeit im Sein – Wenn Yoga den Alltag berührt
Spürst du manchmal diese besondere Leichtigkeit durch Yoga? Unvermittelt, ungesucht und doch so kostbar. Sanft, klar und vollkommen im...

Karla
19. Mai2 Min. Lesezeit


#Reiserei in die Bretagne - Teil 1
Autobahn-Kleeblatt, Atlantik, eine Kamera bei Flut am Strand, jeden Tag ein Picknick, eine Burg im Meer, das Ende der Welt Der Juni war...

Karla
1. Okt. 20235 Min. Lesezeit


Lass' uns über mental health sprechen: Gastbeitrag von Franzi
findconfidenceinyoursoftness Glogbeitrag über mentale Gesundheit von Franzi (Ärztin) - ein Gastbeitrag
franzi redeker
7. Mai 20234 Min. Lesezeit


holding space - Ein Teil des Berufs Yogalehrerin
der Beruf Yogalehrerin: Weißt Du, was es bedeutet einen Raum zu halten? Einen sicheren Platz zu kreieren und zu tragen?

Karla
23. Aug. 20223 Min. Lesezeit


Diese Sache mit dem Stress
Teil 1 Stress & Stressoren Teil 2 Nervensystem Teil 3 Stress & Achtsamkeit Was bedeutet Stress für Dich und wie machst Du diesen für dich...

Karla
6. Juni 20226 Min. Lesezeit


lass uns über mental health sprechen - Teil 3
wie geht es der mentalen Gesundheit nach einem Burnout und Depressionen? Was ist gesund und wie stärken wir unsere Resilienz?

Karla
21. Mai 20222 Min. Lesezeit


Tue dem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust bekommt darin zu wohnen - mein Weg zum Yoga
lass uns über Yoga sprechen - und unseren Alltag. Wir alle sitzen zu viel. In der Bahn oder im Auto, dann in der Schule oder auf der...

Karla
15. Mai 20222 Min. Lesezeit


lass uns über mental health sprechen - Teil 2
Mentale Gesundheit: mein Weg von 2 Burnouts über Depression und den Weg hinaus, ganz persönlich erzählt

Karla
13. Mai 20221 Min. Lesezeit


lass uns über mental health sprechen - Teil 1
Nach dem Studium bin ich direkt reingerutscht in den 40h Job, ich habe schon begonnen, während ich noch meine Bachelor Arbeit schrieb....

Karla
10. Mai 20222 Min. Lesezeit
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