Karla
holding space - Ein Teil des Berufs Yogalehrerin
der Beruf Yogalehrerin: Weißt Du, was es bedeutet einen Raum zu halten? Einen sicheren Platz zu kreieren und zu tragen?
Be you. Be sensitive. Be bold.
Be confident. Be soft ☾
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Karla
- 6. Juni
- 6 Min.
Diese Sache mit dem Stress
Teil 1 Stress & Stressoren Teil 2 Nervensystem Teil 3 Stress & Achtsamkeit Was bedeutet Stress für Dich und wie machst Du diesen für dich...
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Karla
- 21. Mai
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lass uns über mental health sprechen - Teil 3
wie geht es der mentalen Gesundheit nach einem Burnout und Depressionen? Was ist gesund und wie stärken wir unsere Resilienz?
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Karla
- 15. Mai
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Tue dem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust bekommt darin zu wohnen - mein Weg zum Yoga
lass uns über Yoga sprechen - und unseren Alltag. Wir alle sitzen zu viel. In der Bahn oder im Auto, dann in der Schule oder auf der...
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Karla
- 13. Mai
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lass uns über mental health sprechen - Teil 2
Mentale Gesundheit: mein Weg von 2 Burnouts über Depression und den Weg hinaus, ganz persönlich erzählt
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Karla
- 10. Mai
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lass uns über mental health sprechen - Teil 1
Nach dem Studium bin ich direkt reingerutscht in den 40h Job, ich habe schon begonnen, während ich noch meine Bachelor Arbeit schrieb....
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