wie geht es der mentalen Gesundheit nach einem Burnout und Depressionen? Was ist gesund und wie stärken wir unsere Resilienz?

Mentale Gesundheit: mein Weg von 2 Burnouts über Depression und den Weg hinaus, ganz persönlich erzählt

Nach dem Studium bin ich direkt reingerutscht in den 40h Job, ich habe schon begonnen, während ich noch meine Bachelor Arbeit schrieb....